یکی از پایههای اصلی هویت بصری ویسکو گرلها، آیتمهای مشخصی هست که در استایل خودشون استفاده میکنن. این آیتمها شامل تیشرتهای سایز بزرگ، سویشرتها یا پلیورهای گشاد، کولهپشتیهای برند فیِلرِیوِن مدل کانکِن (Fjällräven Kånken)، کشهای موی پارچهای یا همون اسکرانچی (scrunchies)، بطریهای آب برند هایدرو فلسک (Hydro Flasks)، کفشهای کراکس (Crocs)، دستبندهای پورا ویدا (Pura Vida bracelets)، دوربینهای عکاسی چاپ فوری، بالم لب کارمکس (Carmex)، نیهای فلزی، دستبندهای دوستی، صندلهای برکنستاک (Birkenstocks)، گردنبندهای صدفی و به طور کلی، مدهای مرتبط با ساحل میشه. هر کدوم از این موارد به تنهایی یک آیتم ساده به نظر میرسه، اما وقتی کنار هم قرار میگیرن، یک استایل مشخص و قابل شناسایی رو به وجود میارن که به «ویسکو گرل» معروف شده.
علاوه بر این موارد ظاهری، یک جنبه مهم دیگه از فرهنگ ویسکو، توجه به محیط زیسته. به خصوص موضوعاتی که به حفاظت از لاکپشتهای دریایی ربط داره، به عنوان بخشی از فرهنگ ویسکو در نظر گرفته میشه. این علاقه به محیط زیست فقط یک شعار نیست و در انتخابهای مصرفی اونها هم دیده میشه، مثل استفاده از بطریهای آب چندبار مصرف و نیهای فلزی که جایگزین نمونههای پلاستیکی و یکبار مصرف شدن. این دغدغهمندی، به نوعی اونها رو از سایر خردهفرهنگها متمایز میکنه و یک بعد ارزشی به هویتشون اضافه میکنه. البته در مورد عمق و اصالت این دغدغههای محیط زیستی نظرات متفاوتی وجود داره که در بخشهای بعدی به اون هم پرداخته خواهد شد. اما به طور کلی، ترکیب این استایل ظاهری راحت و ساحلی با یک پیام محیط زیستی، شالوده اصلی خرده فرهنگ ویسکو گرل رو تشکیل میده. این فرهنگ که از یک اپلیکیشن شروع شد، به سرعت در پلتفرمهای دیگه مثل تیکتاک و اینستاگرام رشد کرد و به یک پدیده جهانی در بین نوجوانان تبدیل شد.
گرایشهای مد و فشن
حالا میخوایم به صورت دقیقتر به جزئیات گرایشهای مد در بین ویسکو گرلها بپردازیم. این بخش به چند زیرمجموعه تقسیم میشه تا بتونیم لباسها، اکسسوریها، آرایش و مو و برندهای محبوبشون رو جداگانه بررسی کنیم.
پوشاک و لباس
در زمینه لباس، ویسکو گرلها به طور معمول از تیشرتها، هودیها، سویشرتها یا پلیورهای گشاد و سایز بزرگ استفاده میکنن. این لباسهای بالاتنه گاهی به قدری بلند هستن که شلوارک کوتاهی که زیر اون پوشیدن رو به طور کامل میپوشونن. این سبک پوشش یک ظاهر راحت و بیدردسر رو ایجاد میکنه که از ویژگیهای اصلی استایل اونهاست. اگرچه ویسکو گرلها بیشتر با پوشیدن شلوارک شناخته میشن، به خصوص شلوارکهای ورزشی برند نایکی (Nike) یا شلوارکهای دوچرخهسواری، اما گزینههای دیگهای هم در استایلشون دیده میشه. برای مثال، بعضی از اونها لگینگهای با قد کاپری یا تا مچ پا رو میپوشن و خیلی وقتها جوراب رو روی لگینگ میکشن که این خودش یک استایل خاص و قابل توجهه.
علاوه بر اینها، پیراهنهای تیشرتی (T-shirt dresses)، دامنهای جین، و در هوای سردتر، پیراهنها و دامنها به همراه جوراب شلواری یا لگینگ هم در بینشون رایجه. سرهمیهای کوتاه یا همون «شورتال» (shortalls) و شلوارهای «مام جینز» (mom jeans) هم بخش دیگهای از کمد لباس اونها رو تشکیل میده. وقتی مام جینز میپوشن، معمولا تیشرت، پلیور یا سویشرت خودشون رو داخل شلوار میذارن و از کمربند به عنوان بخشی از استایلشون استفاده میکنن. این ترکیببندیها نشون میده که استایل ویسکو گرل فقط به یک آیتم خاص محدود نمیشه، بلکه مجموعهای از انتخابهای هماهنگه که در نهایت یک ظاهر کلی منسجم رو به وجود میاره. جورابهای نایکی هم خیلی محبوب هستن و در رنگهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرن که این هم به نوعی به امضای استایلشون تبدیل شده.
در مورد کفش، انتخابهای محبوب ویسکو گرلها شامل صندلهای برکنستاک (Birkenstocks)، کفشهای ونس (Vans)، کتونیهای سفید دیگه و کفشهای تخت باله (ballet flats) میشه. کفشهای کراکس (Crocs) هم جایگاه ویژهای دارن و اونها معمولا کراکسهای خودشون رو با پینها و چارمهای تزئینی مختلف شخصیسازی میکنن. این کار بهشون اجازه میده که حتی در انتخاب یک کفش مشترک، سلیقه شخصی خودشون رو نشون بدن. به خصوص، کفشهای اسلیپ-آن (slip-on) شطرنجی سیاه و سفید از برند ونس، محبوبیت خیلی زیادی در این گروه دارن. جالبه که خیلی از این سبک کفشها تحت تاثیر یک گرایش بزرگتر به اسم «ترند کفشهای زشت» (ugly shoe trend) به محبوبیت رسیدن. این ترند به نوعی راحتی و کارایی رو به زیباییهای مرسوم ترجیح میده و انتخابهایی مثل برکنستاک و کراکس کاملا در این چارچوب قرار میگیرن. پس میبینیم که انتخاب کفش در این خرده فرهنگ هم مثل لباس، تابع یک منطق خاصه که هم به برندهای مشخصی گرایش داره و هم تحت تاثیر جریانهای کلیتر مد قرار گرفته.
اکسسوریها
اکسسوریها یا لوازم جانبی نقش خیلی مهمی در تکمیل استایل یک ویسکو گرل دارن. لباسهای اونها ممکنه ساده باشن، اما اکسسوریها جزئیاتی هستن که این استایل رو تعریف میکنن. یکی از مشخصترین اکسسوریها، کشهای موی پارچهای یا همون «اسکرانچی» (scrunchie) هست که معمولا به جای مو، روی مچ دست بسته میشه. این کاربری دوگانه، هم به عنوان یک وسیله کاربردی و هم به عنوان یک دستبند، اون رو به یک آیتم محبوب تبدیل کرده. در کنار اسکرانچی، دستبندهای برند پورا ویدا (Pura Vida) یا دستبندهای دوستی دستساز مشابه هم خیلی دیده میشه. این دستبندها معمولا رنگارنگ و با طرحهای ساده هستن و حس و حال صنایع دستی و ساحلی رو منتقل میکنن.
یک اکسسوری محبوب دیگه، گردنبندهای چوکر «پوکا شل» (Puka shell) هست. این گردنبندها که از صدفهای کوچک و گرد ساخته شدن، به شدت یادآور فرهنگ ساحلی و موجسواری هستن و به خوبی با بقیه المانهای استایل ویسکو گرل هماهنگ میشن.
بطریهای آب برند هایدرو فلسک (Hydro Flask) هم چیزی فراتر از یک بطری آب ساده هستن و به عنوان یک اکسسوری مهم در این فرهنگ شناخته میشن. این بطریها معمولا با استیکرها و برچسبهای مختلف تزئین میشن، به خصوص استیکرهایی با تم حفاظت از لاکپشتهای دریایی که دوباره به دغدغههای محیط زیستی این گروه اشاره داره. این بطریهای آب اغلب با نیهای قابل استفاده مجدد همراه هستن که این انتخاب هم بر جنبه محیط زیستی استایلشون تاکید میکنه.
علاوه بر اینها، ویسکو گرلها معمولا از دوربینهای عکاسی چاپ فوری (instant cameras) و کولهپشتیهای برند فیِلرِیوِن (Fjällräven) استفاده میکنن. دوربین چاپ فوری به اونها اجازه میده که لحظات رو به شکلی نوستالژیک و فیزیکی ثبت کنن، که این در تضاد با دنیای کاملا دیجیتال امروزیه. کولهپشتیهای فیِلرِیوِن، به خصوص مدل کانکِن (Kånken)، با طراحی ساده، رنگهای متنوع و دوام بالا، به یکی از نمادهای این خرده فرهنگ تبدیل شدن. این کولهپشتیها نه تنها کاربردی هستن، بلکه به عنوان یک آیتم مد هم شناخته میشن و به خوبی با لباسهای گشاد و استایل راحت اونها ست میشن. در مجموع، اکسسوریها در فرهنگ ویسکو گرل فقط جنبه تزئینی ندارن، بلکه هر کدوم بیانگر بخشی از هویت، ارزشها و سبک زندگی این گروهه.
آرایش و مدل مو
در زمینه آرایش و مو، ویسکو گرلها به سمت سادگی و ظاهر طبیعی گرایش دارن. آرایش اونها معمولا خیلی ملایم و کمه و هدفش رسیدن به یک «آرایش بدون آرایش» یا «no-makeup makeup look» هست. این یعنی به جای پوشاندن صورت با لایههای سنگین کرم پودر و کانسیلر، فقط به بهتر جلوه دادن ویژگیهای طبیعی صورتشون اکتفا میکنن. این رویکرد، یک ظاهر شاداب و سالم رو به نمایش میذاره که با سبک زندگی فعال و ساحلی اونها همخوانی داره.
مدل موهای ویسکو گرلها هم توسط خیلیها به عنوان «کمدردسر» یا «low maintenance» توصیف شده. این یعنی مدل موهایی که نیاز به رسیدگی و آرایش مداوم ندارن. خیلی از ویسکو گرلها موهاشون رو به صورت یک گوجه نامرتب (messy bun) بالای سرشون جمع میکنن و اون رو با یک اسکرانچی میبندن. مدل موی دیگه، دم اسبی ساده است که باز هم با یک اسکرانچی بسته میشه. گاهی وقتها این مدلهای گوجه یا دم اسبی با چتری (bangs) هم همراه میشن که یک ترکیب بامزه و جوونپسند رو ایجاد میکنه. مدل موی موجدار ساحلی (beach waves) هم یکی دیگه از گزینههای محبوبه که حس و حال طبیعی و بیقید و شرط بودن رو منتقل میکنه.
در مورد محصولات آرایشی و مراقبتی، انتخابهای مشخصی وجود داره. بالم لبهای برند «برتس بیز» (Burt’s Bees) و «کارمکس» (Carmex) خیلی محبوب هستن. این محصولات به جای رژ لبهای پررنگ، فقط لبها رو مرطوب و کمی براق میکنن. برای گونهها، از رژگونههای ملایم مثل «کلاود پینت» (Cloud Paint) از برند «گلاسیر» (Glossier) استفاده میشه که رنگی طبیعی و ملیح به پوست میده. در زمینه محصولات مراقبت از پوست هم، اسپری صورت برند «ماریو بدسکو» (Mario Badescu’s Facial Spray) یکی از آیتمهای پرطرفداره که برای طراوت بخشیدن به پوست در طول روز استفاده میشه.
یک نکته جالب اینه که گاهی اوقات، هویت ویسکو گرلها به عنوان یک نقطه مقابل برای آرایشهای سنگین و کمالگرایی غیرطبیعی که معمولا با اینستاگرام همراهه، شناخته میشه. در حالی که در اینستاگرام ممکنه شاهد آرایشهای بینقص، کانتورینگهای شدید و فیلترهای اغراقآمیز باشیم، ویسکو گرلها با انتخابهای ساده و طبیعی خودشون، به نوعی این جریان رو به چالش میکشن و یک تعریف متفاوت از زیبایی رو ارائه میدن. این رویکرد به ظاهر، نشوندهنده یک ارزشگذاری متفاوت در بین بخشی از نسل جدیده که به جای کمالگرایی مصنوعی، به دنبال اصالت و راحتی هستن.
برندها
یکی از اجزای اصلی خرده فرهنگ ویسکو گرل، استفاده از محصولات برندهای خاص و یکسانه. این تاکید بر برند، یکی از عواملیه که به ایجاد یک هویت گروهی قوی و قابل تشخیص کمک میکنه. برندهای محبوب در بین ویسکو گرلها شامل پورا ویدا (Pura Vida)، هایدرو فلسک (Hydro Flask)، نایکی (Nike)، برندی ملویل (Brandy Melville)، لولولمون اتلتیکا (Lululemon Athletica)، فیِلرِیوِن (Fjällräven) و اوربن اوتفیترز (Urban Outfitters) میشه. هر کدوم از این برندها به نوعی با سبک زندگی و ارزشهای این گروه همخوانی دارن. برای مثال، پورا ویدا با دستبندهای دستساز و حمایت از جوامع صنعتگر، لولولمون با لباسهای ورزشی باکیفیت، و هایدرو فلسک و فیِلرِیوِن با محصولات بادوام و سازگار با محیط زیست، انتخابهای منطقی برای این گروه به نظر میرسن.
با این حال، یک بحث جنجالی در مورد هزینه بالای محصولاتی که با ویسکو گرلها مرتبط هستن وجود داره، به خصوص به خاطر تاکیدی که روی استفاده از محصولات برند وجود داره. این موضوع باعث شده که برخی به این خرده فرهنگ با دید انتقادی نگاه کنن. برای مثال، شبکه خبری «فاکس بیزنس» (Fox Business) تخمین زده که خرید تمام محصولاتی که با این خرده فرهنگ شناخته میشن، حدود ۲۲۹.۸۹ دلار هزینه داره. این مبلغ برای یک نوجوون میتونه قابل توجه باشه و این سوال رو ایجاد میکنه که آیا این استایل برای همه قابل دسترسیه یا نه.
به همین دلیل، بعضی از نوجوونها این ظاهر رو با ثروت و تحصیل در مدارس خصوصی مرتبط میدونن. از نظر اونها، توانایی خرید محصولات برندهای گرونقیمت مثل هایدرو فلسک یا لولولمون، نشونهای از یک جایگاه اقتصادی خاصه. این موضوع یک شکاف احتمالی بین کسانی که میتونن این استایل رو داشته باشن و کسانی که نمیتونن، ایجاد میکنه. بنابراین، در حالی که استایل ویسکو گرل در ظاهر بر سادگی و راحتی تاکید داره، جنبه مصرفگرایی و هزینهبر بودن اون هم یک واقعیت غیرقابل انکاره که مورد بحث و بررسی قرار گرفته. این جنبه از فرهنگ ویسکو نشون میده که چطور یک خرده فرهنگ جوانان میتونه به شدت با دنیای برندینگ و مصرفگرایی گره بخوره و پیامهای متفاوتی رو در مورد طبقه اجتماعی و وضعیت اقتصادی ارسال کنه.
نقش شبکههای اجتماعی
خرده فرهنگ ویسکو در ابتدا روی اپلیکیشن ویرایش عکس «ویسکو» (VSCO) شکل گرفت و اسمش رو هم از همین اپلیکیشن گرفت. اما خیلی زود به پلتفرمهای دیگه هم سرایت کرد. به طور مشخص، این فرهنگ در تیکتاک (TikTok) به شدت فراگیر شد و در اینستاگرام (Instagram) و یوتیوب (YouTube) هم گسترش پیدا کرد. این پلتفرمها به فضایی برای نمایش، ترویج و حتی نقد این استایل تبدیل شدن.
یک پدیده جالب در مورد ویسکو گرلها، وجود تعداد زیادی محتوای طنزآمیز درباره اونهاست. نکته قابل توجه اینه که خیلی از این ویدیوهای طنز توسط خود اعضای این خرده فرهنگ ساخته میشه. روزنامهنگاری به اسم رویزین لنیگان (Roisin Lanigan) از مجله «آی-دی» (I-D) معتقده که این موضوع بیشتر از اینکه نشونه تمسخر باشه، به «توانمندسازی» (empowerment) اشاره داره. به عبارت دیگه، وقتی یک گروه خودش رو سوژه طنز قرار میده، نشون میده که به هویت خودش مسلطه و از قضاوت دیگران ترسی نداره. این کار به نوعی کنترل روایت رو به دست خود اونها میده.
برای اینکه ابعاد این پدیده رو بهتر درک کنیم، میشه به آماری که روزنامه «نیویورک تایمز» (The New York Times) منتشر کرده اشاره کرد. این روزنامه در آگوست ۲۰۱۹ گزارش داد که بیش از ۴۲۲.۴ میلیون ویدیو با هشتگ #vscogirl در تیکتاک وجود داره که بیشتر اونها ماهیت طنزآمیز دارن. این عدد فوقالعاده بزرگ نشوندهنده میزان نفوذ و بحثبرانگیز بودن این پدیده در اون زمانه. در تاریخ ۳۰ آگوست ۲۰۱۹، خود پلتفرم تیکتاک هم یک فیلتر مخصوص ویسکو گرل اضافه کرد. این فیلتر شامل یک بطری آب تزئین شده با استیکر و یک مدل موی دم اسبی یکطرفه با اسکرانچی بود که به نوعی نمادهای اصلی این فرهنگ رو به صورت یک فیلتر دیجیتال درآورده بود.
در مورد چهرههای تاثیرگذار، مجله «اِل» (Elle) از یوتیوبری به اسم اِما چمبرلین (Emma Chamberlain) به عنوان کسی که در محبوب کردن زیباییشناسی ویسکو گرل نقش داشته، یاد میکنه. اِما چمبرلین با استایل راحت، ویرایشهای خاص ویدیوهاش و شخصیت بیتعارفش، تونست با نسل جدید ارتباط برقرار کنه و خیلی از المانهایی که بعدا به عنوان استایل ویسکو گرل شناخته شد رو به نمایش بذاره. به این ترتیب، شبکههای اجتماعی نه تنها بستر تولد و رشد این خرده فرهنگ بودن، بلکه به ابزاری برای تعریف، بازتعریف و حتی نقد اون تبدیل شدن.
دغدغههای محیط زیستی
یکی از جنبههای مهم و در عین حال بحثبرانگیز فرهنگ ویسکو گرل، نگرانیهای محیط زیستی اونهاست. در این مورد نظرات متفاوتی وجود داره. از یک طرف، محصولاتی مثل صندلهای برکنستاک، نیهای فلزی و بطریهای آب هایدرو فلسک با «محیط زیستگرایی» (environmentalism) مرتبط هستن. این محصولات به عنوان جایگزینهای پایدار و چندبار مصرف برای کالاهای یکبار مصرف پلاستیکی دیده میشن. استفاده از این آیتمها نشون میده که این گروه حداقل در سطح مصرف، به کاهش زباله و حفاظت از محیط زیست اهمیت میده. این جنبه از هویتشون، اونها رو به عنوان یک گروه آگاه و مسئول در قبال کره زمین معرفی میکنه و به خصوص با تاکیدشون بر حفاظت از لاکپشتهای دریایی، یک پیام مشخص و قابل درک رو به مخاطب میرسونه.
از طرف دیگه، برخی منتقدان معتقدن که ویسکو گرلها فقط زمانی به محیط زیست اهمیت میدن که براشون راحت باشه یا به اصطلاح «مصلحتی» باشه. این گروه از منتقدان به محبوبیت دوربینهای عکاسی یکبار مصرف در بین ویسکو گرلها اشاره میکنن. این دوربینها که الهامبخش فیلترهای محبوب اپلیکیشن ویسکو بودن، طبیعتا زباله تولید میکنن و با ایده پایداری در تضاد هستن. این تناقض باعث شده که برخی، دغدغههای محیط زیستی ویسکو گرلها رو سطحی و بیشتر یک ژست ظاهری بدونن تا یک تعهد عمیق. به عبارت دیگه، از نظر اونها، این گروه ممکنه در برخی موارد انتخابهای سبز داشته باشه، اما در موارد دیگه که با ترندهای محبوبشون در تضاده، به راحتی اصول محیط زیستی رو نادیده میگیره.
این دوگانگی در دیدگاهها نشون میده که موضوع محیط زیست در فرهنگ ویسکو گرل پیچیدهتر از چیزیه که در نگاه اول به نظر میرسه. از یک سو، اونها با ترویج استفاده از محصولات پایدار، به افزایش آگاهی در مورد مسائل محیط زیستی در بین نسل جوان کمک میکنن. از سوی دیگه، وجود تناقضهایی در رفتار مصرفی اونها، این سوال رو ایجاد میکنه که این دغدغهمندی تا چه حد واقعی و تا چه حد بخشی از یک بسته مد و استایله. در نهایت، نمیشه یک حکم قطعی در این مورد صادر کرد، اما میشه گفت که این خرده فرهنگ، بازتابی از تلاشها، آرمانها و همچنین تناقضهای نسل جدید در مواجهه با بحرانهای محیط زیستی در دنیای مصرفگرای امروزیه.
مفاهیم مرتبط
در کنار بررسی خود پدیده ویسکو گرل، خوبه که به چند اصطلاح و مفهوم مرتبط هم اشاره کنیم که در بخش «همچنین ببینید» یا «See also» منبع اصلی ذکر شدن. این مفاهیم میتونن به درک بهتر جایگاه فرهنگی ویسکو گرل کمک کنن. این اصطلاحات شامل موارد زیر هستن:
- بیسیک (اسلنگ) / Basic (slang): این یک اصطلاح عامیانه است که برای توصیف افرادی به کار میره که سلیقهها و علایقشون خیلی رایج و قابل پیشبینیه. این مفهوم میتونه با ایده یکنواختی در استایل ویسکو گرلها ارتباط داشته باشه.
- نورمکور / Normcore: این یک گرایش مد هست که در اون افراد به طور آگاهانه لباسهای معمولی و غیرجذاب رو انتخاب میکنن تا از ترندهای مد فاصله بگیرن. این مفهوم هم به نوعی با سادگی و راحتی استایل ویسکو گرل همپوشانی داره، اگرچه ویسکو گرلها به برندهای خاصی پایبند هستن.
- فرهنگ موجسواری / Surf culture: این فرهنگ با سبک زندگی ساحلی، لباسهای راحت و علاقه به طبیعت گره خورده. خیلی از المانهای استایل ویسکو گرل، مثل گردنبندهای صدفی و حس و حال کلی لباسهاشون، به وضوح از فرهنگ موجسواری الهام گرفته شده.
- پِرِپی / Preppy: این استایل از لباس پوشیدن دانشآموزان مدارس خصوصی و کالجهای معتبر در شمال شرقی آمریکا الهام گرفته شده و معمولا با برندهای خاص و ظاهری تمیز و مرتب شناخته میشه. ارتباط این مفهوم با ویسکو گرل میتونه در تاکید هر دو گروه بر استفاده از برندهای مشخص و گاهی گرونقیمت باشه.
- بکی (اسلنگ) / Becky (slang): این یک اصطلاح عامیانه و گاهی تحقیرآمیز برای اشاره به یک زن جوان سفیدپوست کلیشهایه. این مفهوم گاهی در بحثهای مربوط به جنبههای نژادی و طبقاتی خرده فرهنگ ویسکو گرل مطرح میشه.
- ولی گرل / Valley girl: این یک کهنالگو یا استریوتایپ از دختران جوان ثروتمند حومه شهر در کالیفرنیاست که با لهجه خاص، علاقه به خرید و سطحینگری شناخته میشن. این مفهوم هم مثل «بکی»، میتونه در نقد جنبههای مصرفگرایانه و کلیشهای فرهنگ ویسکو گرل به کار بره.
این مفاهیم نشون میدن که پدیده ویسکو گرل در یک بستر فرهنگی بزرگتر قرار داره و با جریانها و کلیشههای دیگهای در ارتباطه. شناختن این ارتباطات به ما کمک میکنه تا این خرده فرهنگ رو نه به عنوان یک پدیده کاملا جدید و منزوی، بلکه به عنوان بخشی از یک زنجیره طولانیتر از خرده فرهنگهای جوانان درک کنیم.
منابع
- VSCO girl – Wikipedia
- What Exactly Is A ‘VSCO Girl’? – YouTube
- What is a VSCO Girl and Why Does it Matter to My Daughter? – Minno Kids
- What is VSCO? VSCO app and VSCO Girls Explained – Gabb
- VSCO girls and how teen culture goes viral
- What Is a VSCO Girl, Anyway?
- What is VSCO? VSCO app and VSCO Girls Explained
- What does it mean when someone calls you a VSCO girl?
- What Is A VSCO Girl? | Social Media Glossary By …
- VSCO Girl | Aesthetics Wiki – Fandom
دیدگاهتان را بنویسید