این روزها چاقی به یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در دنیا تبدیل شده و بحث سر این که دقیقا چرا این اتفاق داره میفته، خیلی داغه. خیلی‌ها میگن سبک زندگی مدرن…

تاحالا فکر کردین آلزایمر فقط فراموشی نیست؟ یه تحقیق جدید اومده که نشون میده یه سری علایم رفتاری تو این بیماری هست که خیلی روی زندگی روزمره اثر میذاره. این تحقیق…

تاحالا شده حس کنی از زندگیت اونقدر که باید، راضی نیستی؟ خیلی وقت‌ها دنبال دلایل بزرگ و پیچیده می‌گردیم، اما شاید جواب یه جای ساده‌تر باشه، مثلا توی کیفیت خواب شبانه‌مون.…

تا حالا چند بار شنیدیم که تخم‌مرغ برای کلسترول خون خوب نیست و باید کمتر مصرف بشه؟ این حرف سال‌هاست که توصیه‌های غذایی رو تحت تاثیر قرار داده و خیلی‌ها رو…

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که فنجان قهوه یا چای صبحگاهی شما ممکن است کاری بیشتر از بیدار نگه داشتن شما انجام دهد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کافئین، این…

سالهاست که محققان و پزشکان به یک ارتباط احتمالی بین عوامل عفونی، به خصوص ویروس‌ها، و اختلالات روانی مثل اسکیزوفرنی (SCZ)، اختلال دوقطبی (BPD) و افسردگی اساسی (MDD) مشکوک هستند. سرنخ‌های…

وقتی حرف از رژیم غذایی سالم و تقویت مغز میشه، احتمالا اولین چیزهایی که به ذهن میرسه ویتامین‌ها یا امگا-۳ هستن، نه یک فلز. اما یک تحقیق جدید که در تاریخ…